10 consejos para ser más productivo trabajando desde casa

Trabajar podría parecer un sueño hecho realidad: desayunar sin apuro, olvidarte del tráfico y pasar el día en pijama si te provoca. Pero, ¿quién no ha caído en la tentación de quedarse en la cama un rato más, perder horas en redes sociales o sentir que el día se escurre sin haber hecho nada? La realidad es que el teletrabajo tiene sus encantos, pero también sus trampas.

En esta nota, te compartimos 10 consejos prácticos para sacarle el máximo provecho a esta modalidad laboral sin terminar convertido en un profesional solitario.

1. Crea una rutina y cúmplela

Establece un horario fijo, como si fueras a la oficina, y respétalo. La disciplina es tu mejor aliada para no perder el ritmo.

2. Diseña tu rincón de productividad

No importa si es un escritorio elegante o una mesa en el rincón del salón: lo esencial es que sea un espacio cómodo, bien iluminado y libre de distracciones. Tu mente asociará ese lugar con el trabajo y, eso, te ayudará a concentrarte.

3. Pon límites claros

Que trabajes desde casa no significa que estés disponible todo el tiempo. Eso lo tienes que dejar bien claro a tu familia, amigos o roommates.

4. Vístete adecuadamente

No hace falta que te pongas un traje específico pero un look cómodo y presentable te ayudará a sentirte más profesional, lo cual permitirá que asocies ese tiempo realmente a trabajo.

5. Haz pausas activas

Trabajar ocho horas seguidas frente a la pantalla no es productivo, es agotador. Por eso, es importante que programes descansos cortos cada 25-30 minutos. Lo más recomendable es levantarse, estirar las piernas, prepararte un café o dar un paseo rápido. Te aseguro que volverás con más energía y concentración.

6. Limita el tiempo en redes sociales

Si no puedes resistir la tentación, usa aplicaciones que bloqueen distracciones o reserva las redes para tus momentos de descanso. Piensa en ellas como un premio, no como una distracción.

7. Empieza el día con una planificación clara

Dedica los primeros diez minutos del día, a definir tus tareas prioritarias y organízalas por orden de importancia. Al final del día, revisa lo que has logrado.

8. Reserva espacios para socializar

El teletrabajo puede ser solitario pero puedes hacer actividades que te ayuden a sentirte acompañado tales como: videollamadas a tus compañeros, salir a tomar algo con amigos o simplemente practicar algún deporte.

9. Cuida tu cuerpo y tu mente

Opta por snacks saludables y evita picar constantemente. Además, no te olvides de moverte: estira, haz ejercicio o simplemente camina. Tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán.

10. Tiempo para esparcimiento

Cuando tu casa es también tu oficina, es fácil caer en la tentación de trabajar hasta altas horas de la noche. Establece una hora límite, apaga la computadora y desconecta. El descanso es tan importante como el trabajo, y te ayudará a rendir mejor al día siguiente.

No hay duda de que trabajar desde casa puede ser una experiencia increíble si sabes gestionarla. La clave está en encontrar el equilibrio entre la flexibilidad que te ofrece y la disciplina que necesitas para no perder el foco. Con estos consejos, podrás disfrutar de lo mejor de ambos mundos: la comodidad de tuhogar y la productividad de una oficina.

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